Cómo proteger del sol la vista de tu hijo

Llega el buen tiempo, nos ponemos al sol y tenemos muy claro que es importante proteger la piel de los niños. Pero ¿qué pasa con los ojos de los niños? Pues que también hay que protegerlos del sol. En este artículo te voy a contar por qué y cómo hacerlo.

Los ojos de los niños son más vulnerables

Los ojos de los niños, al no estar desarrollados completamente, son mucho más vulnerables que los de los adultos frente a los efectos nocivos del sol:

• Su pupila es más grande que la de los adultos y deja entrar mayor cantidad de luz. 
• Su cristalino, que actúa como filtro, no está completamente desarrollado.
• Sus tejidos oculares tienen menos pigmentación, la cual actúa como pantalla protectora

La radiación UV en la piel y los ojos tiene un efecto acumulativo desde la infancia. Sus efectos no se suelen percibir al instante, sino que las alteraciones se van acumulando a lo largo de la vida y afloran en la edad adulta cuando ya poco se puede hacer.

Entre las principales causas de ceguera en el mundo están las cataratas y la degeneración macular y una de las causas que contribuyen a que se desarrollen más rápidamente es la luz solar. 

Además, los niños suelen pasar mucho más tiempo al aire libre, jugando, nadando, corriendo por la playa o la piscina y, por lo tanto, más expuestos a los rayos del sol.

Protege de los ojos de tu hijo del sol en la nieve, playa o montaña

Parece que tenemos más asumido que cuando vamos a la nieve hay que llevar gafas de sol. Pero, la exposición UV se puede llegar a duplicar tanto cuando los rayos se reflejan en la nieve como en el agua. Por contra, es menos probable una alta exposición a los rayos UV en el medio urbano, donde los edificios altos producen sombra en las calles.

Aún así, conviene proteger los ojos de los más pequeños siempre. Y es que además los niños son más sensibles al deslumbramiento que los adultos. Por lo tanto, asegúrate de que los ojos de tus hijos están protegidos del sol con gafas de buena calidad.

Gafas de sol para niños, no son un juguete

Creo que después de todo lo anterior, estarás de acuerdo en que las gafas de sol para niños son imprescindibles. Son un artículo de salud y no solo un producto de moda exclusivo para los adultos.

Una vez que tenemos claro que los niños necesitan gafas de sol para tener su vista bien protegida, hay que descartar totalmente la idea de comprar las típicas gafas de sol de juguete o incluso del "top manta", los bazares o mercadillos pensando en que les van a durar dos días y son más baratas.

Tal y como explica Marian García en su vídeo ¿Por qué no comprar gafas de sol en el chino?, que te recomiendo totalmente que veas porque es muy claro y conciso, llevar esas gafas de sol es peor que ir sin protección.

Y es que esas gafas de baja calidad dilatan todavía más la pupila, que en los niños ya es de por sí más grande, y dejan entrar más cantidad de rayos UV hacia el interior del ojo. Así que “el daño es mayor” que sin gafas de sol. ¿paradójico verdad?

Además, la protección de los ojos frente al sol no debe limitarse a los días soleados, ya que la radiación UV también está presente en los días nublados. Aunque haya nubes y no veamos los rayos del sol, la radiación ultravioleta sigue estando ahí, es la misma.

Si tu hijo no soporta las gafas o se las quita, al menos habitúale a salir a la calle con visera o sombrero de ala que le dé sombra en los ojos. Además combinar las gafas de sol con una gorra es una buena idea para conseguir una protección máxima.

No te pierdas este escaparate de gafas de sol para niños, seguro que encuentras las que mejor le van a tu hijo.