Evita las otitis de tu hijo en la playa o la piscina

Lo primero que cualquier padre debe hacer si sospecha que su hijo tiene algún problema de oído es acudir a un lugar especializado como pueden ser los centros auditivos.  Las afecciones más comunes son las otitis, pero no todas son iguales. Yo ahora tengo a mis tres hijos a remojo y con inmersiones a diario, por eso me preocupa que no cojan una infección de oído. Sigue leyendo »

Cómo ahorrar dinero con el Ticket Guardería

El pago de una escuela infantil es un coste importante para la familia, así que hay que ingeniárselas para economizarlo al máximo. Seguro que conoces de sobra los Tickets Restaurant, pero igual no te suena lo del Ticket Guardería. Por eso, si vas a llevar a tu peque a la guardería, lo que te voy a contar te interesa, sigue leyendo. Sigue leyendo »

Casitas de Hualdo, Aceite de Oliva Virgen Extra para niños y bebés

La alimentación sana es algo a lo que prestamos mucha atención en casa. Nos gusta ir a la frutería a hacer la compra con nuestros hijos y les ponemos tentenpiés saludables para el recreo y la merienda. Y es que si nos preocupamos de echar gasolina de la buena a nuestro coche, ¿por qué no vamos a echar el mejor combustible a nuestro cuerpo? ¿y al de nuestros hijos?

Los niños necesitan una gran cantidad de energía y el 40% de la que consumen está en la grasa. La grasa no es mala en sí misma, es el tipo de grasa lo que puede ser bueno o malo. Así que hay que darles grasa buena, como el aceite de oliva, y que sea esa la que su organismo asimile.

Además, el Aceite de Oliva Virgen Extra (AOVE) tiene vitaminas A (buena para los huesos, la vista y la piel), E (previene trastornos neurológicos), D (funciona como antioxidante) y K (para una buena coagulación de la sangre). También tiene polifenoles que son sustancias antiinflamatorias y antioxidantes y que son agentes anticancerígenos. Así que queda claro que el AOVE es bueno para toda la familia.

¿Cocinar sin aceite de oliva?

El AOVE es el único aceite de oliva que sirve para cocinar sin que se descomponga en sustancias tóxicas, así que olvídate de cocinar con otro tipo de aceite y mucho menos con aceite de girasol. Sobre todo cuando España es el primer productor y exportador de aceite de oliva en el mundo.

Yo utilizo aceite de oliva virgen extra hasta para hacer el bizcocho, por eso me encantó participar en el taller práctico sobre AOVE y el showcooking de The Good Food Company que la almazara Casas de Hualdo preparó para presentar su nuevo pequeño producto, pero no menos importante que el resto de sus aceites de gran calidad. El aceite "Casitas de Hualdo", un aceite de oliva virgen extra pensado y elaborado para los más pequeños. Aprendí un montón de cosas interesantes sobre el aceite de oliva que es importante que sepas para una alimentación sana.

Los aceites de Casas de Hualdo

Casas de Hualdo es una almazara situada a orillas del Tajo en Toledo. Cosecha cada año aceitunas de cuatro variedades (Arbequina, Picual, Cornicabra y Manzanilla), que dan lugar a otros tantos aceites monovarietales. Todos sus aceites tienen la categoría de Virgen Extra, algo que tiene que ser aprobado por un comité de expertos en una cata. Como curiosidad, si eres profana como yo en este sector, te cuento que las catas de aceite son en copas en azules para camuflar el color.

La categoría de AOVE la consiguen los aceites que no tiene defectos ni en nariz ni en boca. Por su parte, el Aceite de Oliva Virgen es el que tiene alguna imperfección y por eso no llega a la calificación de Extra. Cuando vayas a comprar aceite de oliva, conviene que tengas en cuenta estos detalles para saber exactamente qué compras y "que no te den gato por liebre".

Casas de Hualdo tiene un cuidado método de elaboración del aceite que hace que la producción sea más escasa, pero de máxima calidad. La cosecha es a mediados de octubre, casi un mes y medio antes que la mayoría de productores de aceite, pero así se garantiza que las aceitunas conservan todas sus propiedades.

En Casas de Hualdo adelantan la recolección para que no afecten las heladas con las que la aceituna se arruga y pierde aroma. Además, la extracción la hacen en frío y antes de seis horas desde la recolección, lo que quiere decir que no elevan la temperatura por encima de los 27ºC para separar el zumo del hollejo y por lo tanto es un aceite puro y no refinado.

Todos estos datos de si el aceite de oliva es virgen o virgen extra, la fecha de recolección o si la extracción la hacen en frío y demás, sé que te van a parecer detalles muy técnicos, pero verdaderamente es algo que tienes que saber, pues eso es lo que garantiza que sea un producto de calidad y saludable para nuestro organismo o que sea totalmente lo contrario.

Aceite de Oliva Virgen Extra desde la primera cucharada

La familia es el núcleo fundamental para la transmisión de buenos hábitos, incluido el patrón alimentario. Lo que comemos en la infancia determina nuestras costumbres nutricionales de adultos. Todos tenemos en la cabeza nuestros sabores de la infancia, así que mejor que sean recuerdos gustativos saludables.

Ya te he dicho que el aceite de oliva virgen extra es una fuente de grasa esencial durante la infancia, pero además ayuda a regular en tránsito intestinal y previene enfermedades. Así que, desde la más tierna infancia, cuando se empieza con la alimentación complementaria a la lactancia, ya sea en purés o en trocitos, el aceite de oliva virgen extra es un ingrediente buenísimo para acompañarla. ¿Y por qué un aceite especial para niños y bebés? ¿Acaso no pueden comer el aceite de oliva que tomamos los adultos?

Los aceites de mayor calidad se caracterizan por tener más picor y amargor, es por eso que en Casas de Hualdo se ha trabajado para contener esos sabores y así facilitar el consumo de AVOE con todas sus propiedades para los más pequeños. La almazara ha seleccionado lo mejor de sus cuatro variedades de aceitunas (Arbequina, Picual, Cornicabra y Manzanilla) para elaborar Casitas de Hualdo en el que predomina la variedad de Arbequina.

Aceite de Oliva en un envase de cuento

Además, en Casas de Hualdo también han querido hacer un envase pensando especialmente para los niños. El diseño de la botella de Casitas de Hualdo es precioso y además en vidrio, que es el mejor envase para los alimentos.

Su tamaño de 250ml me parece que hace también que sea muy manejable y de fácil transporte para llevarte cuando vayas de viaje y quieras seguir teniendo los mejores ingredientes para preparar la comida de tus hijos.

Casitas de Hualdo se vende en su tienda online en un pack de 12 botellas por 59,90€, a 5€ cada botella.

Y tú ¿les das aceite de oliva virgen extra a tus hijos? ¿en qué comidas les gusta más?

De compras con tu carrito de bebé

Nace tu bebé y tienes tu hijo que ocupa gran parte de tu tiempo, pero eso no te da licencia para desaparecer de la vida ordinaria, y es que no es aconsejable. Ya te dije que hay que salir a pasear a tu bebé tanto si hace buen tiempo como si hace frío, pues os sentará muy bien a los dos seguro.

Además de tener ocio y pasear, también habrá otras razones por las que no tendrás más remedio que salir. Un ejemplo de ello son las compras. Tu bebé necesitará pañales y tú sigues comiendo, así que en algún momento hay que abastecerse.

Los comercios del barrio

Ya sé que me vas a decir que hoy en día se puede comprar todo por internet a golpe de click y sin salir de casa, pero nada como dar una vuelta por el barrio, que hay género que es mejor verlo de primera mano.

A mí personalmente me encanta ir a la frutería, es que me entra todo por los ojos. A mis hijos también les gusta mucho. Si vamos con tiempo, es casi un plan en familia.

La fruta y verdura tiene un colorido tan variado y con tonos tan brillantes que me lo llevaría todo a casa. Además puedes apreciar el aroma de algunas frutas como las fresas o la piña por ejemplo. Todo son experiencias sensoriales que desde la pantalla de tu ordenador no podrás sentir.

Para los niños es genial, pues en estos comercios es dónde aprenden que el gazpacho no viene de los tetrabriks. El ver por ellos mismos todos esos colores y texturas tan atractivos y preguntarles qué quieren llevar a casa ayuda a que los niños estén más abiertos a probar de todo y comer rico y sano.

De compras con Bébécar

Si te envalentonas y te vas de rebajas, lo mejor que te podría ocurrir es que tu bebé vaya dormido plácidamente dentro de su capazo mientras tú te pruebas toda la ropa que quieras.

Y si de repente hay que cambiar el pañal a tu bebé y la tienda en la que estás no dispone de cambiador, el amplio capazo de Bébécar permite cambiarlo dentro. Nosotros ya hemos cambiado a nuestra hija Ángela ahí en más de una ocasión cuando por ejemplo hemos estado en un restaurante que no tenía los baños habilitados para tal fin y te aseguro que hemos podido hacerlo con total comodidad.

Pero si tu bebé ya es grande para ir dentro del capazo, la silla de Bébécar se puede poner totalmente horizontal tanto para que duerma plácidamente como para poder cambiarle ahí mismo también si no hay otra opción disponible.

La cesta del chasis Hip-Hop tech de Bébécar

Y como una tiene las manos ocupadas empujando el carrito, de alguna manera hay que transportar las pesadas compras. Afortunadamente la cesta inferior de Bébécar tiene una gran capacidad. Eso sí, es una cesta abierta, por lo que hay que vaciarla antes de plegar el carro si no queremos que se nos caigan las cosas. Está homologada hasta 5 kg de carga distribuidos igualmente, que ya es peso.

Aún así, con todas las cosas que tenemos que comprar, no cabe todo en la cesta. Por suerte, el chasis de Bébécar es muy resistente, así que teniendo en cuenta los contrapesos para distribuir adecuadamente las bolsas que colguemos, podemos llevar el resto de las compras sin problemas. Aunque la homologación de este carro es para un peso máximo de 15 Kg, yo pude comprobar hace tiempo que resiste más.

Y a ti ¿te gusta ir de compras? ¿Cómo te las arreglas para hacerlo con tu bebé?

Pasea a tu bebé llueva, nieve o truene

Nazca cuando nazca tu hijo, nadie te va a librar del mal tiempo. Tanto si nace en invierno o en verano, como en las estaciones transitorias, unos cuantos chaparrones te tocan seguro. A no ser que vivas en un clima idílico, que supongo no es lo más probable.

Que en algún momento vas a tener mal tiempo para pasear a tu bebé parece una obviedad, pero hay que tenerlo claro. Que parece que en la maternidad todo es idílico y de color de rosa y que una madre va con su bebé flotando en una nube y dentro de una burbuja. Pues no, olvídate, esa utopía no va a suceder, y gracias a Dios, sería un poco rollo y te quitaría la emoción de vivir aventuras.

Además, más vale tener un poco de lluvia, pues ya sabes lo necesaria que es para limpiar la atmósfera y que el ambiente no sea seco y dañino para nuestra salud. Y con la nieve ya conoces el dicho: "año de nieves, año de bienes", que en este artículo la cosa va de refranes.

Cuando tienes tu bebé pasas muchas horas en casa

Cuando tienes un bebé, especialmente si es el primero, generalmente empiezas a pasar muchas horas en casa y corres el riesgo de sentirte sola y que te sientas un poco triste, así que hay que animarse y salir llueva, nieve o truene.

Aunque es verdad que hay días de lluvia que apetece sofá y manta, tanto para la madre reciente como para el bebé es muy saludable salir a dar un paseo para airearse. Así que no hagas caso al refrán que te he puesto en la imagen, "cuando llueve y hace viento, cierra la puerta y estate dentro", y "pies para que os quiero", ¡a la calle!

Si tú también tienes más hijos como yo, es casi seguro que sus rutinas diarias como ir al colegio o la guardería y pasar un rato en el parque por ejemplo, te obligan a salir quieras o no. Pero al final lo agradeces, pues es una oportunidad para entrar en contacto con otras personas de más de un año de edad.

Qué necesitas para pasear a tu niño con mal tiempo

Que hay que salir ya te he dicho que hay que hacerlo, pero claro, no de cualquier manera. Si hace frío hay que abrigar al niño. Si hace calor hay que pasear a tu bebé protegiéndole del sol. Y si hace viento o llueve también hay que resguardarlo de esos elementos.

Por supuesto si las temperaturas son bajas, tu bebé tiene que ir bien abrigadito dentro de su saco en el carrito y con el cubrepies que es la parte superior del capazo que se cierra con cremalleras.

Si llueve no te puede faltar el plástico de lluvia. Yo estoy encantada con el de mi carrito Hip-Hop Tech de Bébécar y es que cubre totalmente el capazo por completo. Además, en la parte central tiene una cremallera con doble separador que te permite abrir el hueco tanto como quieras y en el punto que quieras. Así que viene genial para acceder fácil y rápidamente a tu bebé para limpiarle la babita o ponerle el chupete si se le ha caído.

Eso sí, cada cosa para lo que es y si no hay lluvia o mucho viento, evita usar el plástico continuamente, que a veces hay niños que parecen plantas de invernadero en lugar de bebés. Y es que si va bien abrigado, aunque haga frío, el aire fresco también le sienta muy bien a tu bebé.

Otra cosa que a mí me ha venido genial es el plástico del portabebés grupo 0+. Sí, ya sé que es para usarlo en el coche y que es mejor que el bebé no pase mucho tiempo ahí. Pero ¿a quién no le ha pasado ir en el coche, tener que hacer una parada breve y estar jarreando?

Pues bien, con el plástico para tu grupo 0+, puedes cubrir a tu bebé y sacarlo del coche sin que se moje ni una gotita. Haces tu recadito y vuelves a meter a tu bebé en el coche sin que ni se haya despertado.

Además, el plástico del grupo 0+ de Bébécar es muy pequeñito y al doblarlo queda muy compacto, tanto que en el compartimento posterior del propio portabebés de Bébécar, lo puedes guardar y tenerlo disponible en cualquier momento que te haga falta, que el tiempo es muy traicionero y cambia cuando menos te lo esperas.

Y tú ¿cómo te organizas para salir con tu bebé a la calle cuando hace mal tiempo?

Quiérete, cuídate y mírate como te miran los demás (Con Sorteos de Suavinex)

Hace unas semanas tuve la grandísima suerte de disfrutar de un planazo organizado por Suavinex. Unas cuantas madres blogueras fuimos muy muy felices por un buen rato disfrutando nuestro #MomentoSuavinex en un spa. Además recargamos las pilas y nos llevamos buena energía para mucho mucho tiempo.

Allí estábamos 14 blogueras. Lo mejor de estos eventos es poder reencontrarte un ratito con las compañeras y que siempre tienes la oportunidad de conocer a más personas interesantes como en esta ocasión me ocurrió con Sara. Además suelen ser "babyfriendly" y te puedes llevar a los niños. Sin ir más lejos, esta vez cuidaron de mi pequeña mientras yo me daba un respiro en el spa.

Me llevé algo que quiero compartir contigo para que tú también lo disfrutes. Atenta que luego te cuento. Los mejores regalos son los que no se compran con dinero (#PadredeFamilia, esto no aplica para ti :P).

Spa de nuestro #MomentoSuavinex

Quiérete, cuídate y mímate

Aquí va una máxima que toda madre sabe y es que cuando tienes a tu bebé todos los cuidados van para el peque. Pues bien, aunque ya se ha dicho hasta la saciedad, es fundamental que la madre también se cuide. Un caprichito del tipo que disfrutamos en nuestro #MomentoSuavinex de Spa y masaje por ejemplo, es totalmente recomendable por no decir necesario, aunque te lo tengas que montar en la bañera de tu casa.

De sobra es conocido lo que dicen las azafatas en los aviones antes de despegar, y es que en caso de despresurización de la cabina primero ponerse la mascarilla uno mismo y luego ya ayudar al de al lado. Pues esa máxima nos la tenemos que aplicar las madres también en nuestro día a día. Difícilmente vamos a poder cuidar de nadie si nosotras mismas no estamos bien. Así que madres del mundo ¡a cuidarse!

Masaje #MomentoSuavinex

De esto nos estuvo hablando Marian, la Boticaria García, para eso es una farmacéutica con vasta experiencia acostumbrada a que todo tipo de pacientes, entre ellos "la madre primeriza", pasen por su botica. Si no la conoces, te recomiendo encarecidamente su blog, estoy segura de que te resolverá más de una duda de forma totalmente rigurosa, a la vez que comprensible y con un toque de humor ácido.

Como en Suavinex saben lo importante que es el cuidado tanto de la piel del bebé como la de la embarazada y la recién estrenada mamá, tienen una línea cosmética para bebés y mamás (Body Luxuries) con fórmulas sin parabenos, sin cafeína, sin petrolatum, sin lauryl sulfato sódico y sin colorantes artificiales. En el masaje pudimos disfrutar de la crema hidratante que se absorbe muy fácilmente y deja un aroma muy agradable. Así que ya sabes homenajéate con una cremita de estas y si tienes alguna amiga mamá reciente, obséquiale con un regalito para que se cuide ella.

Cuidarse y quererse entra dentro de mirarse tal y cómo nos ven los demás y no con la mirada crítica e inquisitiva con la que nos observamos nosotros mismos a veces. Tenemos que aprender a mirarnos con una mirada más benevolente, esa que nos permite apreciar nuestras virtudes, lo que nos suma, lo que hace que seamos mejores para nosotras mismas y para los que nos rodean y que si dejamos de verlo corre el riesgo de desaparecer.

Mírate en el espejo que te ven los demás

Marian, no sólo nos instó a cuidarnos por nosotros sino que nos hizo ver que nuestra imagen proyecta e inspira a los que nos ven y lo hizo con una dinámica que fue el mejor regalo que yo me llevé de mi #MomentoSuavinex y que quiero que tú también te lleves.

Te cuento en qué consiste: Todas teníamos un bloque de tarjetas con los nombres de las compañeras. Había que escribir en cada tarjeta lo que nos inspiraba esa persona ya fuera por habernos visto más veces o por primera vez en esa ocasión. Era totalmente anónimo. Luego se recogieron las tarjetas y se agruparon por nombres y cada una recibimos el grupo de tarjetas con nuestro nombre y todo lo que inspirábamos a las demás.

La verdad es que leí mis tarjetas con sorpresa, nunca piensas que puedas transmitir tantas cosas. En su momento me daba pudor compartirlas, pero he pasado de reservármelas para mí a exhibirlas orgullosa de forma totalmente pornográfica. Muchísimas gracias a: Marian de Boticaria García, Belén de Mamá sin Complejos, Leticia de Esto no es como me lo contaron, Patricia de Trastadas de Mamá, Diana de Desaforando, Mónica de Desmadreando, Sara de Maternatal, Lucía Trabajo de Planeando ser Padres, Lucía de Lucía Patata fría, Mónica Diago de El Taller de las Cosas Bonitas, Teresa Lobo Arregui de La Casa Dónde Viví, Celia de Ahora soy Mamá y Silvia de Mi Dulce Tentación.

Foto cortesía de la fotógrafa Lucía Patata Fría que captó momentos espontáneos del evento

De ellas recibí que yo inspiro:

• Cercanía: Tanto si me conocía ya como si no, es agradable saber que para alguien resultas cercano.
• Confianza: Del mismo modo la confianza es algo que yo valoro cuando conozco a alguien por primera vez, así que inspirarla yo misma es algo que me alegra profundamente.
• Alegre, tranquila: Lo de la alegría pongo todo de mi parte, pues hay que disfrutar de la vida que las penas vienen solas. En cuanto a lo de tranquila es todo postureo y fachada, aunque no forzada. Sé que inspiro tranquilidad, al menos me lo dicen mucho, pero lo cierto es que aunque no sea una histérica ni una loca de la vida, tranquila, lo que se dice tranquila, tampoco soy, aunque la maternidad me obliga a esforzarme en ese aspecto.
• Simpática, buena compañera: Que una colega te diga que eres buena compañera, creo que es una de las mejores cosas que se pueden decir a alguien.
• Me encanta la idea que transmite su blog, hijos importantes: Aquí un comentario de alguien que está claro comparte mi visión de la maternidad.
• Ideas, un vestido de novia y una niña pequeña, Disfrutar de la vida: Efectivamente me gusta disfrutar de la vida y está claro que quien me lo ha puesto lee mi blog o al menos ha leído mi artículo más polémico :P
• Soñadora, creativa: La verdad que sí que me gusta mucho soñar y además es gratis, las mejores cosas de esta vida son gratis. También intento siempre sacar mi lado más creativo y el de los que me rodean también. Si hay algo gratificante, es la creatividad.
• Trabajo duro, ternura: Genial que alguien aprecie tu trabajo y mira la conjunción de las palabras duro y ternura que parecen opuestas y alguien las ha hecho concordar en mí.
• Espíritu trasnochador, nada puede fallar, organizada: Esta no tengo ni idea de quien es pero está claro que me ha calado y me conoce muy bien.
• Bebé: En los momentos que vivo actualmente con mi hija de poco más de tres meses y siendo la única que asistió al evento con un bebé, está claro que la palabra me va que ni pintada.
• Una mamá numerosa: Pues efectivamente esta es una condecoración de la que disfruto desde hace poco.
• Supermami: En fin, que otra madre te califique de "supermami" ya es lo más.
• Madraza: Está es una palabra que una no dice de sí misma, pero mi hija Carmen me ha confesado que ella sí me ve así.

En casa las compartí con mi familia y tanto mi madre como el #PadredeFamilia, que saben de qué pie cojeo, coincidieron en que ellos elegirían la de "Espíritu trasnochador, nada puede fallar, organizada". Sin embargo mi hija Carmen no supo elegir entre las dos de "Supermami"y "Madraza" y a mí se me caía la baba.

De esa mañana me llevé un activo emocional importante y para ti también quiero esa energía tan positiva, así que cuando tengas ocasión ponlo en práctica y mírate en el espejo de los demás. En el cumpleaños de una amiga, una despedida de soltera o una baby shower, en fin, que cualquier ocasión es buena para poner en práctica esta dinámica.

¿Te animas a ver qué inspiras en los demás? Si lo pones en práctica, por favor, no dejes de contarme el resultado.

Y para que tú también tengas tu #MomentoSuavinex con tu bebé, Suavinex me ha ofrecido dos cestas de productos cosméticos para el Bebé (Body Luxuries) de Suavinex a elección en color azul o rosa para sortear.

Cada cesta contiene:

• 1 loción hidratante de 400 ml.
• 1 Crema del pañal Suavinex de 75 ml.
• 1 Baby Cologne de 100 ml.
• 1 paquete de toallitas Suavinex de 72 unidades.

Una la puedes conseguir en el sorteo de la página de fans de No sin mis hijos en Facebook y la otra en el perfil de No sin mis hijos en Instagram. Busca una foto de la colección y sigue las instrucciones.

¡Suerte!

Cómo pasear en carrito a tu bebé cuando hace calor

Yo he salido con mi bebé a la calle desde el primer momento, pero no fue hasta los quince días que hicimos un paseo algo más largo. Mis otros hijos nacieron en invierno, así que iban bien abrigados dentro de su capazo. Por supuesto, las necesidades cuando paseas a un bebé en verano son completamente diferentes.

Lo mejor cuando hace calor es intentar pasear por zonas de sombra, pues caminar bajo el sol puede ser abrasador tanto para el bebé como para la madre. Sin embargo estar permanentemente a la sombra es un poco difícil.

Paseo veraniego de mi bebé en nuestro carrito Hip Hop Tech de Bébécar

Cubrir el cochecito del bebé con una tela para protegerlo del sol no es una buena idea

Muchos padres tapan con una tela el capazo para proteger al bebé del sol, práctica que se ha demostrado puede ser muy peligrosa. Un estudio realizado por el sueco Svante Norgren, pediatra del Hospital Astrid Lindgren en Estocolmo, concluye que al colocar una manta o una tela colgando de la capota del carrito impide la circulación del aire y genera un efecto invernadero, algo muy peligroso para el bebé.

Según los experimentos realizados en el estudio, si un carrito al sol alcanza los 22 grados de temperatura, tras media hora de exposición tapado con una manta, la temperatura llega a los 34 grados, y los 37 grados después de una hora. Es decir, 15 grados más al cabo de una hora.

En opinión del médico, esta forma tan utilizada de conseguir sombra para el bebé, puede estar incluso relacionada con el Síndrome de la Muerte Súbita del Lactante, cuya incidencia aumenta en condiciones ambientales de mucho calor. Svante explicó que "si un niño se pone demasiado caliente entonces el niño puede pensar que está de vuelta en el útero, por lo que puede parar la respiración."

La capota con rejilla de ventilación del capazo i.Bob de Bébécar

La importancia de que el bebé tenga una buena ventilación en su carro

Con mi tercer bebé me he dado cuenta de lo útil que es que la capota del capazo tenga una amplia visera que amplíe la sombra de protección del bebé y una abertura de rejilla que permita la libre circulación de aire y ventilación, tal y como ocurre con el capazo i-Bob de Bébécar. Además, también tiene un sistema de ventilación con una rejilla regulable en su base y el tejido interior permite la ventilación y el aislamiento térmico y acústico tanto en invierno como en verano.

La capota del grupo cero de Bébécar también tiene una rejilla para evitar acumulación de calor. Por su parte, la de la hamaca es muy grande para proteger tanto del sol como del frío y tiene una cremallera que permite reducirla a un pequeño toldo cuando no se necesita tanta superficie de capota.

Paseando por Madrid a mi bebé en el carrito Hip Hop Tech de Bébécar

¿Solías cubrir el carro de tu bebé con alguna tela para protegerlo del sol? Ahora ya sabes que es mejor no hacerlo.

El contacto piel con piel da vida

Una vez más vuelvo a hacer referencia a mis deseos para una nueva maternidad y es que cada vez son más las historias o experiencias que conozco que me reafirman en las cosas que quiero cambiar. Una de ellas es el contacto con el bebé, el tenerlo más cerca de mí, sobre todo en los nueve siguientes meses después del parto, la exterogestación, un nuevo concepto que ha entrado en mi vida y que tiene muchísimo sentido en el desarrollo de un niño.

Pero si hay un momento más crítico en el contacto del bebé con su madre y en el piel con piel, ese es precisamente el momento nada más nacer. Queda demostradísimo en la conmovedora y milagrosa historia que recoge la marca Johnson's. Jamie, el bebé prematuro de los australianos Kate y David Ogg, que tras su nacimiento prematuro, consigió revivir gracias al calor afectivo del contacto piel con piel que le brindaron sus padres. Pero mejor que te lo cuente yo, es que veas el vídeo que la marca cosmética ha preparado para difundir esta historia.

¿A ti también te ha conmovido verdad? Hace que después de verlo no quieras dejar de abrazar y achuchar aún más a tu peque. Esa energía y bienestar que brinda el contacto físico y abrazos de las personas que te aman, no se la puede dar a tu hijo nadie más que tú.

Cuando nació Bruno intenté hacer un poco el piel con piel, pero debo decir que creo que no supe ni como hacerlo. Si no recuerdo mal, creo que incluso me lo dieron envuelto en una sábana, así que partiendo de eso pues te puedes imaginar... Sin entrar en detalles que puedan aburrirte, porque experiencias de nacimientos miles, me hubiera gustado que el parto hubiera sido diferente, ojalá en esta tercera maternidad lo consiga. El caso es que finalmente se lo tuvieron que llevar al nido, algo que con mi primera hija nos tuvimos que tragar por el protocolo hospitalario de hace 10 años y por novatos, la segunda vez no lo pudimos evitar por recomendación médica. Sólo fueron unas horas, pero... mejor si lo hubiéramos podido tener con nosotros.

Cómo favorecer el contacto con el bebé

Por supuesto que nada más nacer intentaré practicar el piel con piel, espero que esta vez con mayor fortuna y más preparación, pues como todo, si el piel con piel no se hace bien parece que también puede tener sus riesgos para el recién nacido.

Los hospitales ya van entrando en un protocolo más respetuoso para la madre y para el bebé y algunos hospitales empiezan a contar con cunitas que permiten el colecho. Yo para casa también quiero hacerme con una.

Bruno en mis brazos a punto de cumplir un mes de vida

Otro de los imprescindibles para esta nueva experiencia será un fular o mochila de porteo ergonómica que nos permita llevar a nuestro bebé más cómodamente y que esté más cerquita de nosotros el mayor tiempo posible.

Hace bien poco vi a una mamá que llevaba a su bebé en una bandolera y cómo al mismo tiempo que iba paseando por el centro comercial le podía dar el pecho sin ningún problema, sin esconderse pero sin que fuera evidente para nadie. Lo que pensé fue: "yo quiero aprender a hacer eso".

Y por supuesto la mejor forma de favorecer el contacto es achuchándonos todos siempre que podamos. De hecho es algo que ya intento hacer siempre que se dejan.

Y tú ¿Has practicado el piel con piel o te habría gustado hacerlo? ¿Cuál fue tu experiencia? ¿Qué te ha parecido el vídeo del caso de Jamie?

Carro Hip-Hop Tech Magic Collection con tejido anti-manchas de Bébécar

Una de las novedades de la marca Bébécar es el modelo Hip-Hop Tech Magic Collection que incluye chasis con cesto, capazo completo, grupo 0+ y silla con capota. Voy a intentar poner todos los detalles para que encuentres todos los datos importantes para ti en la búsqueda de tu carro ideal.

No se trata de un carro que su mayor característica sea la ligereza o el plegado hipercompacto. Este modelo busca cubrir las necesidades de ser un carro robusto, resistente, seguro, amplio y cómodo, lo que influye tanto en el peso como en las dimensiones sobre todo del plegado. Es un modelo basado en la comodidad y maniobrabilidad a la hora del paseo y uso diario, no en lo compacto del plegado para meterlo en el maletero del coche que es algo que suele ser más ocasional. Homologado hasta 15kg pero que por mi propia experiencia, que podrás ver más abajo, aguanta más peso sin problemas. Además las fundas textiles están confeccionadas con un novedoso tejido anti-manchas que garantiza su limpieza y durabilidad.

El trío de capazo, grupo 0+ y silla tiene un coste aproximado de venta al público de entre 800 y 900€.

Características técnicas del Chasis Hip-Hop tech de Bébécar

• Manillar corrido, ergonómico y regulable en altura que además de adaptarse a la estatura de quien lleva el carro, permite reducir la longitud del chasis para facilitar la entrada en espacios reducidos sin necesidad de plegarlo.
• Sistema de suspensión trasera regulable en dos posiciones para garantizar la comodidad del bebé.
• Cuatro ruedas totalmente extraíbles. Las delanteras tienen la doble posición giratoria o fija que se acciona sin necesidad de agacharse. Existe la opción de poner ruedas anti-pinchazos que son de mayor diámetro, lo que permite adaptarse a cualquier terreno.
• Sistema de anclaje Easylock para poner el capazo, la hamaca y el grupo 0+ Easymaxi ELx facilísimo de poner con dos puntos de fijación pero con cuatro de apoyo que dan mayor estabilidad y evitan oscilaciones y vibraciones.
• Cesta inferior con gran capacidad es una cesta abierta, por lo que hay que vaciarla antes de plegar el carro si no queremos que se nos caigan las cosas.

Plegado de frente y de perfil del chasis Hip-Hop Tech de Bébécar con la silla incluida

• Plegado de cierre telescópico. Se pliega sólo el chasis, pero también permite hacerlo con la silla puesta en cualquiera de sus dos posiciones ya que la silla es reversible y sin necesidad de agacharse. Se mantiene de pie una vez plegado.
• Dimensiones:
• Ancho: 59cm tanto abierto como plegado.
• Alto: 105cm abierto y 86cm plegado.
• Largo: 92cm abierto y 31cm plegado.
  
  Desmontado y con las ruedas quitadas para guardarlo puede reducir un poco más sus dimensiones y quedar en 51cm de ancho por 25 de alto y unos 86 cm de largo.

Plegado del capazo i.Bob por un lado y el chasis Hip-Hop Tech de Bébécar solo

Características técnicas del capazo i.Bob de Bébécar

• Base confeccionada en polipropileno expandido muy resistente (EPP) y aluminio que lo hacen muy ligero.
• Sistema de ventilación con una rejilla regulable en la base para favorecer el bienestar del bebé.
• Tejido interior que permite la ventilación y el aislamiento térmico y acústico tanto en invierno como en verano. Además cuenta con una funda interior de algodón. Todo totalmente desenfundable y lavable.
• Respaldo interior reclinable en cuatro posiciones. Ayuda a prevenir el riesgo de ahogo por vómitos y mejora la respiración en caso de resfriado.
• Capota con amplía visera que protege de la exposición solar pero que se puede recoger hacia el interior y con una ventana de rejilla para mejorar la ventilación. Además cuenta con asa integrada para facilitar el transporte del capazo.
• Posibilidad de posición fija o balancín sobre una superficie plana.
• Dimensiones: Suficientemente amplio para el descanso del bebé. Es totalmente plegable tanto para su transporte como para guardarlo definitivamente.
• Ancho: 36cm.
• Largo: 78cm.

Imágenes que muestran las principales características del capazo i.Bob de Bébécar

Características técnicas de la silla de auto Grupo 0+ Easymaxi ELx de Bébécar

• Facilidad de acceso al bebé en el coche. El cinturón del automóvil pasa por la parte inferior del Grupo 0+ lo que permite coger al bebé sin necesidad de desabrochar el cinturón.
• Sistema de protección "Side Impact" con amplios laterales que garantizan una protección óptima en un impacto lateral.
• Adaptable al crecimiento con reductor para el recién nacido extraíble y con arneses regulables al tamaño del bebé.
• Capota ajustable, extraíble y con ventana de rejilla para mayor ventilación.
• Tiene sistema balancín en la base que permite mecer al bebé cuando no va en el automóvil.

Silla de auto Grupo 0+ Easymaxi ELx de Bébécar

Características técnicas de la silla del carro Hip-Hop Tech Magic Collection de Bébécar

• Homologada desde el nacimiento del bebé, puede ser usada por niños menores de seis meses.
• Regulable. El respaldo se reclina en cuatro posiciones y el reposapiés en dos, permitiendo poner los tres planos rectos y alcanzar una posición plana de 180º para que el bebé descanse totalmente tumbado, lo que ayuda al desarrollo de su columna vertebral.
• Reversible, puede ir colocada en el chasis tanto en la dirección de la marcha como mirando a la persona que lleva el carro y favorecer así el contacto visual tan importante en los primeros meses.
• Capota y brazo protector extraíbles. La capota en los tejidos Magic Collection cuenta con una rejilla de ventilación. El brazo es plastificado y se puede abrir por ambos laterales.
• Dimensiones: Yo misma la he probado y es bastante amplia (y cuando digo yo misma me refiero a mi persona, no a que la haya probado con mi hijo).
• Ancho: 33cm.
• Largo: 92cm.

Lo que más me sorprendió fue su resistencia y amplitud y es que para probarlo de verdad verdadera, me senté yo misma :P y lo cierto es que puedo decir que resistió con gran dignidad aunque la homologación sea hasta los 15kg está clarísimo que aguanta mucho más.

De pequeña me habría gustado ir en un carro así ;)

El Tejido del Hip-Hop Tech Magic Collection

La gran novedad de esta colección es su tejido "Piqué Magic" con un tratamiento especial anti-manchas y totalmente lavable disponible en una gama de cuatro colores pastel que me encanta.

Aunque este modelo no es uno de los carros con el diseño más moderno (tampoco lo incluiría entre los más clásicos), los cuatro colores en los que lo tienes disponible (azul, rosa, beige y verde) le dan un aire retro totalmente vintage que lo hacen de lo más actual.

Los cuatro colores del carro Hip-Hop tech Magic Collection de Bébécar

Los cuatro colores son muy bonitos aunque mi favorito es el verde, uno de mis colores preferidos. En cualquier caso, para estos temas, como muchas otras madres, yo me suelo guiar más por la razón que por el corazón y por eso elegiría el color beige por lo de centrarme en lo práctico (es un color más sufrido y versátil si lo quieres reutilizar con un segundo o incluso tercer hijo).

Gota de vino tinto en la capota de tejido "Piqué Magic" del modelo Hip-Hop tech Magic Collection de Bébécar

En cuanto al tejido anti-manchas, tuve la oportunidad de ver en directo como derramaban vino tinto por encima de la capota y el tratamiento crea una barrera que hace que el líquido se quede retenido y no penetre en el tejido, así se puede limpiar de forma fácil, cómoda y rápida tan solo con un paño limpio humedecido en agua. Además la marca tiene un vídeo en el que puedes ver cómo funciona este tratamiento.

Accesorios disponibles para el carro Hip-Hop Tech Magic Collection de Bébécar

• Cobertura de lluvia de capazo, silla y Grupo 0+.
• Frontal de lluvia.
• Sombrilla.
• Bolso.
• Saco de silla.

¿Qué te ha parecido el carro Hip-Hop Tech Magic Collection de Bébécar? ¿Qué es lo que más te ha sorprendido y/o gustado? ¿Tiene todo lo que estás buscando y/o necesitas en el carro de tu hijo?

Cómo mezclar los purés con alimentos sólidos

Crema de verduras con huevo escalfado y virutas de jamón

Hace unas semanas estuve en un evento que Nestlé organizó con Samantha Vallejo-Nágera para presentar su nueva línea Naturnes.

Nos hizo varias recetas con los propios productos de Naturnes que puedes consultar en el blog Mimos para mamá de mi colega Blanca. Todas riquísimas y a la vez muy fáciles, así que las puedes hacer tú en casa.

Comida sin triturar para los bebés

Samantha mezcló los productos Naturnes con comida entera y me encantó la idea de los purés con alimentos un poco más sólidos como por ejemplo el huevo escalfado.

Quizás hayas oido hablar del Baby Led Weaning (BLW) que consiste en no dar todo triturado a los bebés y dejarles experimentar por sí mismos con la comida. Si bien es un método que tiene una base bastante razonable, yo no lo usé con mis hijos, entre otras cosas porque ni lo conocía.

Si tuviera otro hijo no sé si sería capaz de poner en práctica el BLW pues creo que entraña sus dificultades, pero sí que es verdad que huiría de darle todo tan excesivamente triturado. Tanto, que las texturas normales de los alimentos llegan a darles arcadas cuando se encuentran con comida en un nivel de triturado menor. Pero sí que es cierto que intentaría compaginar ambas cosas para facilitar el acercamiento temprano a la comida solida que tiene grandes beneficios como la estimulación de la autonomía o de los músculos de la boca y favorecer entre otras cosas el habla.

Yo creo que se trata de ir poco a poco y añadir a los purés de verduras trocitos de huevo duro, escalfado o en tortilla por ejemplo. En carne trocitos de albondigas o hamburguesa incluso pechuga de pollo en trocitos muy pequeños o pavo. En pescado trocitos de merluza al vapor por ejemplo, también con algunas de las verduras del puré cocidas pero sin triturar y así poquito a poco ir metiendo cada vez más alimentos sólidos hasta llegar a la comida totalmente sólida.

De esta forma conseguiremos una transición a la comida sólida gradual, porque la verdad es que creo que sin darnos cuenta hacemos el cambio de una forma muy radical. Entre otras cosas porque en ocasiones alargamos demasiado la etapa de los purés cuando en realidad los niños ya están preparados desde antes para tomar alimentos enteros. Así que lo de mezclar los purés con alimentos sólidos me parece un buen ejemplo de "Trucos de Madre" para que los niños aprendan antes a comer de todo.

Dejo el vídeo del encuentro de Nestlé Naturnes dónde me podrás ver cocinando mano a mano con Samantha ;P

Comida para bebés comprada o cocinada en casa

Creo que el tema de la comida tan triturada para los bebés es algo con un componente un tanto cultural. Estuve hablando de este tema con Xabier Planell, Responsable de Marketing Nestlé Naturnes, que me contó que aunque si bien el público de sus productos es muy rotatorio, debido a que las madres compramos estos tarritos durante un tiempo limitado, hay costumbres que se "heredan" de unas madres a otras. Es decir que si tu madre quería los purés trituradísimos es posible que en un principio tú quieras lo mismo.

Y es que hay países en el norte de Europa en los que los purés comprados con trocitos sin triturar es lo común, mientras que en España es una excepción y es un producto cuyo consumo no está tan generalizado pero que estoy segura que poco a poco se irá extendiendo más. Ni que decir tiene que yo, de todas todas, prefiero siempre un buen puré hecho en casa, eso para mí es indiscutible. Lo que no significa que esté en contra de que existan los tarritos que puedes comprar en el supermercado. Y no es que no esté en contra, sino que estoy totalmente a favor.

Es estupendo poder echar mano del armario o de la estantería del supermercado ante cualquier imprevisto y tener comida lista para darle a tu hijo o que te vayas de vacaciones una semana a un hotel y que puedas tener solucionado el tema de la alimentación de tu bebé tan fácilmente. Además tan malo es que el niño sólo sea capaz de comer la comida comprada como que sólo quiera el puré de mamá. Hay que intentar que los niños coman de todo. Si además tenemos la opción de comprar purés con ingredientes naturales como los de Nestlé Naturnes pues mejor que mejor. Doy fe de que la textura de estos purés es como la casera de casa. Para nada son esos bloques de mazacote que sacaba del tarrito cuando les daba a mis hijos un puré comprado.

Ventajas de los tarritos Naturnes

Otra de las ventajas que he visto en los productos Naturnes es el envase. Por supuesto de cristal que además de que conserva mejor las propiedades de los alimentos y que no transfiere ningún tipo de sustancia, luego se puede reciclar como bonito menaje para otras ocasiones. Pero es que además es un tarro de cristal más bajito y con boca ancha, lo que favorece que el calentarlo sea de forma homogénea por todo y por lo tanto más fácil. Además lo podrás remover hasta el fondo sin que te tengas que pringar los dedos. El envase me ha parecido de lo más práctico y cómodo.

Conclusión: los purés Naturnes de Nestlé son totalmente recomendables tanto por sus ingredientes naturales como por su envase de lo más práctico. Además son los preferidos de Marina, una peque que ya va a cumplir un añito y parece que fue ayer cuando a su mami le regalamos esta cesta de embutidos ibéricos.

Aquí te dejo una foto de familia, las blogueras (lo siento pero somos mayoría féminas) con Samantha en el encuentro, que me gusta mucho por lo divertido del atrezo que doy fe de que era de verdad y no de cartón-piedra ;)

Foto de familia del encuentro Nestlé Naturnes

Y tú ¿has mezclado los purés de tu hijo con trocitos de comida sólida? ¿Cuál es tu mezcla favorita o la de tu hijo?